01KARTLEGGING
Det starter med deg
Vi kartlegger kroppen, målene og hverdagen din.
Ingen liv er like, så vi starter ikke med en generell diett — vi starter med å bli kjent med deg.
Personlig ernæring
Hva om kroppen kunne fortelle deg hva den trenger?
Vegiano hjelper deg med matvalg, tilpasset kroppen din, hverdagen din og målene dine.
Ingen liv er like.Hvorfor får vi alle de samme kostholdsrådene?
Mat påvirker oss forskjellig.
Noen ønsker å prestere.
Andre er i en ny livsfase.
Noen må måle blodsukkeret.
Andre må lese hver etikett.
Vi lever forskjellige liv.
Mat påvirker oss forskjellig.
Noen ønsker å prestere.
Andre er i en ny livsfase.
Noen må måle blodsukkeret.
Andre må lese hver etikett.
Vi lever forskjellige liv.
Mat påvirker oss forskjellig.
Noen ønsker å prestere.
Andre er i en ny livsfase.
Noen må måle blodsukkeret.
Andre må lese hver etikett.
Vi lever forskjellige liv.
VÅRT FUNDAMENT
Fremtidens ernæring er personlig.
Vår ernæringsteknologi er bygget på Helsedirektoratets kostholdsråd, nordiske anbefalinger og forskning på matvarer som forlenger livet.
HelsedirektoratetNNR 2023Nordic Nutrition Recommendations
Vegiano Intelligence
Personlig oppfølging, på dine premisser.
KI-støtte under samtalen
Samtalen starter der du er.
KI-en samler det du har lagt inn selv, slik at fagpersonen kan stille de riktige oppfølgingsspørsmålene fra første minutt.
Bygger på det du har lagt inn
Mål, matpreferanser og hverdagen din er klart før samtalen starter.
Helsedata du velger å dele
Blodprøver, medisiner og intoleranser kan tas med — helt frivillig.
Tas med i planen
Fagpersonen tilpasser måltider og oppfølging etter det som faktisk gjelder for deg.
02FORSKNING
Vi matcher det mot ernæring
Alt vi anbefaler er forankret i forskning.
Helsedirektoratets kostråd, nordiske anbefalinger (NNR) og klinisk ernæringskompetanse, kombinert med kunstig intelligens som gjør det personlig og enkelt å bruke.
03DIN PLAN
Du får en plan som hjelper deg
Fra innsikt til handling i hverdagen.
En personlig plan i Vegiano-appen, med måltider, handleliste og oppfølging som endrer seg med deg over tid.
Klar til å starte?
Det starter med deg — fortell oss litt om målene og hverdagen din, så finner vi riktig fagperson.
Personlig ernæring. Hver dag.
Fra forskning
til personlige råd.
Fra din hverdag
til smartere matvalg.
FRA HVERT MÅLTID
til varige vaner.
Opplev Vegiano Appen
Din personlige plan.
Tilpasset kroppen, målene og hverdagen din.
Måltider som passer deg.
Forslag som treffer profilen din, hver uke.
Loggfør det du spiser.
Bilde, strekkode eller søk.
Handlelisten lager seg selv.
Oppdateres automatisk når planen endres.
Registrer det du vil.
Følg utviklingen over tid.
Din personlige plan.
Tilpasset kroppen, målene og hverdagen din.
Måltider som passer deg.
Forslag som treffer profilen din, hver uke.
Loggfør det du spiser.
Bilde, strekkode eller søk.
Handlelisten lager seg selv.
Oppdateres automatisk når planen endres.
Registrer det du vil.
Følg utviklingen over tid.
Din personlige plan.
Tilpasset kroppen, målene og hverdagen din.
Måltider som passer deg.
Forslag som treffer profilen din, hver uke.
Loggfør det du spiser.
Bilde, strekkode eller søk.
Handlelisten lager seg selv.
Oppdateres automatisk når planen endres.
Registrer det du vil.
Følg utviklingen over tid.
Din personlige plan.
Tilpasset kroppen, målene og hverdagen din.
Måltider som passer deg.
Forslag som treffer profilen din, hver uke.
Loggfør det du spiser.
Bilde, strekkode eller søk.
Handlelisten lager seg selv.
Oppdateres automatisk når planen endres.
Registrer det du vil.
Følg utviklingen over tid.
Ofte stilte spørsmål
Det folk spør oss om oftest.
Hva er Vegiano?+
Vegiano er en norsk app som gjør det enkelt å leve plantebasert: personlig måltidsplan, oppskrifter, automatisk handleliste, logging og AI-veiledning — samlet ett sted.
Hvem er Vegiano for?+
For alle som vil spise mer plantebasert — enten du er nysgjerrig og vil bytte ut noen måltider i uka, eller allerede spiser helt plantebasert og vil ha mer variasjon.
Må jeg kutte ut alt kjøtt og melk med én gang?+
Nei. Du velger tempoet selv. Vegiano tilpasser planen enten du vil ta ett plantebasert måltid om dagen eller gå helt over.
Får jeg i meg nok protein, jern og B12?+
Ja. Måltidsplanene er satt sammen etter Nordic Nutrition Recommendations 2023, og appen viser deg løpende hvordan du ligger an på protein, jern, B12, kalsium og omega-3.
Er oppskriftene enkle å lage?+
De aller fleste tar under 30 minutter og bruker råvarer du finner i vanlige norske butikker. Du kan filtrere på tid, budsjett og allergier.
Kan jeg ta hensyn til allergier og matpreferanser?+
Ja. Du oppgir allergier, intoleranser og ting du ikke liker, og planen settes sammen uten disse.
Hvordan behandler dere opplysningene mine?+
Data lagres i Norge, og du bestemmer selv hva du deler. Vi deler ikke opplysningene dine med tredjeparter for markedsføring.
Erstatter Vegiano legen min?+
Nei. Vegiano er kostholdsstøtte for friske voksne, ikke medisinsk behandling. Har du en sykdom eller plager som bør utredes, ta kontakt med lege.
Hva koster det, og er jeg bundet?+
Du ser prisen før du bekrefter noe, og du er ikke bundet til en lang avtale. Abonnementet betales månedlig og kan avsluttes når du vil.
Ingen mennesker er like.
Derfor starter vi ikke med en diett – vi starter med å bli kjent med deg. Vegiano tilpasser råd og måltider til kroppen, målene og hverdagen din, slik at sunne valg blir enklere å leve med over tid.
